『自分が集中できる場所に身を置いていますか？』

最近、気づいたことがあります。
それは、自分自身が集中できる場所と集中できない場所があるということ。

一番、ものごとに集中してアウトプットできるのは、今現在。
つまり、会社に出社後、始業するまでの間の2時間なのです。
周囲に人が存在しないだけでなく、私の集中の妨げになる、ビデオ鑑賞できる環境やアルコールがないことに加え、パソコンや文字を書くための机などの環境が整っているからです。

逆に、アウトプットする際に適さないのは、自宅や実家。
リラックスした時間を過ごすには適しているのですが、何らかのアウトプットをしようとすると集中できないのです。

以前までは、家族とのコミュニケーションを取るために休日は家にいた方がいいと考えていましたが、文字を書いたり人前で話すというアウトプットに注力し始めた現在では、早めに家を出て、アウトプットに適した環境に身を置くように心がけています。
休日、気軽に使えるのは、スターバックスのカフェやイオンなどにあるフードコートです。一人で読書したり文章を書く際には、私は、多少の雑音があった方が集中できるので、カフェがお気に入りの場所です。
カウンセリングなどのセッションを行う際は、ホテルのラウンジのような空間の方が会話がしやすいということも分かってきました。

これらの気づきを通して、自分がやりたいことをやりやすい環境に身を置くことの大切さを実感し始めたので、備忘として投稿させていただきました。
改めて、始業前のこの瞬間、充実した時間を持てていることに感謝の念が浮かんできました！ありがとうございます。


今朝の投稿を読んで、あなた自身が、やりたいことをやるのに適した環境に身を置いているのかどうかを考えるきっかけになれば嬉しい限りです。もし、適した環境に身を置けていないと感じるのであれば、どのようにしたら適した環境に身を置けるのかを考えられるといいですね。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】


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