心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

即説呪日

2017-03-17 22:01:51 | 本のネタ
 般若心経で見つけた言葉です。

 『即説呪日』

 そくせつしゅわつ、と読むようです。

 真言は、繰り返し自分の口にして唱えるという意味とのこと。

 意味もわからないまま

 『私は愛と光と忍耐です』

 を毎日100回繰り返し口にしているのは、即説呪日なのだと感じました。

 毎日100回を繰り返すことで気づくことがあるのでしょうね。


 あなたはどんなことを習慣にしていますか?

 本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。