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身体がゴリゴリ

2024年05月11日 | お稽古メモ
○お稽古メモ
・ストレートの時は軸足のそけい部を畳むイメージ。
 そうするとためを作ることができる!!
ずっとストレート下手くそマンキンタンやったから
分かって嬉しい。
・キックは抱え込みが大事。
 ムエタイ出身の先生ではない時はべた足でも良いぐらい。
・キックおへそが進行方向へしっかり向くように
 身体も向くように
 すると骨盤も回ってくる
○メモ以上

○試験思い出
 試験直前期になると身体が悲鳴を上げる。
わたしは保育士になって視力が上がったんですね。
デスクワークではないということからでしょうか。
それが日がな一日デスクワークみたいな体勢で
勉励せねばならず、それに身体がなれていないので
信じられんぐらいガチガチになる。
ストレッチポールで肩や肩甲骨ほぐすと
今まで聞いたことないようなゴリゴリ音・・・。
臀部はゴルフボールでほぐす・・・。これも12年前の
保育士受験の時にはなかったので寄る年波について
嫌でも突きつけられた。
 試験直前時期に数年振りにぎっくり腰になったので
接骨に飛び込んだ。そこから試験終わるまで通うことに
した。彼らは柔道整復師の国家資格持ちなので、
「懐かしい~」と自身の体験談を聞かせてくれた。
 保育士の時は結果が出るまでの約一ヶ月間は
まだ保育園に通っていた息子と遊んだ気がする。
しかし今回はもう結果が気になってみかん一つ食べるにも
眉間にしわを寄せて皮むく始末・・・。
「結果出る前に帰省する!」と言って帰省したのだけが
気分転換になったか。あとはひたすら仕事していたのは
良かった。

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