弁当置き忘れ

　息子が部室に弁当箱を忘れてきたらしい。

真夏ではないけれども、やめてほしい涙。息子もわざとやったのでは

ないと思う。謝罪の様子からそれはうかがい知れた。

「明日、お弁当箱お水に浸すのは自分でやってください」と

真顔でお願いした。

　真顔ばっかりな最近。笑ってねぇ。

今日サウナ行ってふっと浮かぶアイディア。

ね。無って大事ね。ウダウダしててもだめね。

週に1度はサウナ入りたいね。

　最近午前中の眠気すごい。

朝5：10起きた瞬間から眠たい。夫に付き合って早起きすんの

もう本当辛くなってきた。「寝てて良いよ」と言われるも、

何かそういう訳にもいかず。5：30に見送って息子の弁当作る

など開始ですよ。。夫の会社がない日だけ6時台に起きられて

これがずいぶん楽･･･。

捨てる物まとめる

　来週はボチボチ忙しいので、今日は息子の部屋のロフトにたまった

物の不要品を破棄する準備。別の日は暮れに出来なかった台所の換気扇

のフィルターをかけ直す。こういう地味な地道な時間が心や暮らしを

整える感じがする。急ぐような気持ちの時にも根を張るようなことが

肝要、とかってさすが50歳の背中が見えてきた年齢でしょうか。

　来週行けるか分からんけんとジムへ。

生徒わたし1人。昨年デビュー戦1回勝っただけで8回戦に

なったエリートボクサー先生。「昨日息子とマスしたら息子の

ジャブを前にひたすら受ける時間になった」と相談。

わたしがやられっぱなしやけんて気を良くしてもう一ラウンドって

言われて悔しかった旨を伝える。

そこからマスのお作法を習う。他に生徒がいないので先生とやる。

最初はわたしが出す練習をして、その後「僕も次出しますね」と

言われて見るとその技の数々が美しくて眼福やったよーーーー。

「一瞬のスポーツなので」と言われる。

そうね。本当そう。先生が肩で受ける構えしたときははじめの一歩の

宮田くん思い出した。一歩も読み進めており、今弟子の一人を

約束を破ったので一歩が平手打ちしたところ～。

3月のRISEとK1の対抗戦でthe matchの雪辱をK1の金子が果たす。

金子強すぎるけん金子勝ちやろ。金子は魔裟斗 が現役時代所属していた

シルバーウルフ所属。そういえば、息子とわたしが好きな

海人が魔裟斗 チャンネルに出演していた。それを見ながら息子からの

魔裟斗を下に見る発言がひどい。「海人、試合前やから

こんな魔裟斗 の昔話だるいに違いない」みたいなこと言う。

魔裟斗強かったし昔細かったっちゃけんね！息子からすると

ただのおじちゃんとかやめて。魔裟斗 ばりトレーニングしよる

はずなのに。人の振り見て我が振り直す。年齢って怖い涙。

3月の対抗戦の日は志朗 と田丸辰の試合も気になる。

大崎が田丸に負けたのを目の前にして愕然としたもんだ。

志朗はいかに。あと松本天志の移籍先がターゲット渋谷だったかー。

16キロ

　おやー。何か閲覧数伸びとる。何も有益なこと書いてないし

更新も滞っておる。何だろう？何の記事なんだ？その人にとって

有益なこと書いて差し上げたいが。

　最近ジムで16キロのやつ持ち上げている。

これ20回を2セット。スクワットと前屈で10回ずつ。

デビュー戦終わっただけで8回戦に上がったプロボクサーの先生。

長崎出身だからか？人格者でかつイケメンなのに

すごく面倒見がいい。彼に教わる人みんな上手くなっていっている。

わたしも雑になりがちな基礎をじっくりと都度訂正してもらえて

助かる。

　こないだ日曜日クラスに参加したら、「年末から年始にかけて

20人は退会手続きした」とおっしゃるインストラクターさんが。

辞めちゃう気持ちも分かるが。

　クラス終わっての筋トレが大事。「1歳半って何キロ？」と検索。

これ抱っこ出来んくなった時、保育士生命が終わるので

仕事が終わってしまう。生命が終わっても良いように何か

勉強せなやねー。「保育士やれるの40代までよ」と大先輩に以前

保育士勤務の頃アドバイスもろたが、おっしゃる通り感ある。

園勤務ならここから園長になるなどあるけれどわたしは違うので

考えどころや。

あなたの居場所

　胃腸炎ぽくなっていた。

すごくお腹空かせてご飯かっ込むとなる。

二年振りか。熱も7.4度まで出て驚き。

24時間何も食べず、その後ゼリー飲料を。

胃腸炎ぽくなる前日は夕食のみ、それも量を減らして

食べたぐらいだったし、買った訳ありミカンが腐るので

それで一食にする日も続いていたため

出るものがないという。大変助かった。吐き気もあったなー。

「断食するとこんなに良いことが」と藤原美智子氏の

本で読んでいたので結構楽しみだった。

発熱もしたので横になるが、寝るのが続くと体勢がきつい。。

今日は朝から平熱になって良かった。

　あなたの居場所というNPO代表大空幸星氏の本を読む。

彼の生育環境からこの活動へつながったとは、

氏のことを初めて知った日経新聞で読んでいたが、

ご自身で書かれる背景が壮絶。最近「チョーシこいている

ように見える」とインスタのフォローを外していたわたくし。

失礼しました･･･。

ミル

　コーヒーを豆のまま買うミスを、また行ってしまった。

これは･･･安くでいいからもうミル買うしかないと思った。

RISE175 大雅！

　大雅がチャンピオンになったよ～感涙。良かった～。

対戦相手のチャンヒョンリーのことも好きやったけん

好きな選手同士の試合ということで本当に楽しみに後楽園へ

行って参りました～。

　RISE175。発売日にチケット買ったら昨年とほぼ同じ

席。お高い席のすぐ後ろ。高いと安いの狭間の席の最前席が

取れました！

　大雅のファンであることは秘してきていた。

なぜか。大雅が強くなくて、イケメンだからか。

いや、イケメンなのは大雅のトレーナーである遙輝だろ！

遙輝イケメン過ぎる～。町田の宝や。

ぱっとしない選手だった大雅。しかし、息子とわたしは

大雅18歳（現在26歳）の頃、K1で武尊とトーナメントで

戦っているファイトを見てファンに。何年も昔の試合やけれど

あの試合の印象が良かった。トーナメントで3試合目が武尊って

大変よ・・・。

　色々あってRISEに移籍した後ぱっとせず。

試合って長丁場の大きな試合やと前編と後編に分かれる

んやけれど、前編の選手やった。前編でもまだ20歳前後で

「これから！」な選手もおるし、それは良い。しかし

K1でブイブイ言わせてからのこの立ち位置。って思いよったら

同じトライハードジムの田丸がベルトを獲得して

後半（メイン）選手になってしまい、同じ大会の中で

大先輩の大雅が力量的に前座の順番で試合に出ていた。

そんなの辛いはずなのに、笑顔で田丸の勝ちを祝って、

田丸も大雅を立てて、これが良いんよなー。田丸ファンの

若いママさん多いけれど、きっとすぐに「あれ、隣にいる

トレーナーの遙輝がかっこいい」と気づくだろう。

「遙輝って名前の漢字も素敵！これでずっとサッカー部

やったなんて！12歳で童○捨ててるね」と

息子にセクハラ発言。もう思春期なんやから控えたいところ。

ちなみにサッカー部副部長が大雅だったとのこと♡

　わたしが見始めた頃からの試合の印象だと

大雅は後半からギアが上がる。なので延長ラウンドとなる

ことも多かった。リー相手に通常3Rのところを5Rとなる

この試合。「勝機あり！」というのがわたしの見立てやった。

　勝ったのでマイクで話す権利を与えられた大雅。

トレーナーの遙輝を大事に紹介して涙声に。この人優しいけん

ちょっと遠回りしたんやないとと思う。大雅を複雑な表情で

リングのコーナーから見守る兄HIROYAも良い！HIROYAも

K1甲子園でブイブイやったそうなので（夫はHIROYAが強かった

印象があるそう）、色々思うところがあるのだろう。

　一馬の引退セレモニーも良かった。

まさか令和五年にシャムシェイド聴くとは思わなかったが

一馬選手は古い感じのイケメン（や、きっと普通に

整っていらっしゃいます）なのでぴしゃりやった。

　メインの大雅の前の試合。女子の試合だった。

「この女子、原口健飛とこの所属やった気がするが・・・？」と

息子に話していたら！原口健飛がセコンドに～～～

(^_^)！！バラケンもE!おもむろにポケットに手を突っ込む

原口健飛。緑のケースが出てきて中からマウスピースを出す。

そして選手の口に入れてやるわけですよ。

同じ女に生まれて！わたしも原口健飛にマウスピース入れてもらう

人生生きたかったよーーーーー！！あと30年若ければ（笑）！！

しかし原口道場ばり練習きつそうやもんね。やけん

勝ちよっちゃんね、あの女子選手。

　席も良かったのでムチムチの大雅の背中や

試合中の汗も臨場感で良かった。今までみんなに内緒にしていた

大雅ファンということ。見渡せば後楽園に多くの人。

今まで皆、大雅の試合の時、どこにおったん？と不思議になるような

人の入りやったよ。これからは防衛戦。大変やろけれど

応援します！

喉痛

　喉の調子が正月明けてからずっと悪い。

寝ている間に口を開けて寝る→出産前とか昨年末までなら

「なのに、喉、痛まない！免疫上がったのかな～♪」だった

んですよ。若い頃なんて喉痛めて→風邪。飲み会の日にちを変更、

というのが冬の定番だった。飲み会止めざるを得ない環境に

なり、早寝早起きせざるを得ない環境になってずいぶんこの手の

喉風邪から遠くなっていたのに。喉が痛いだけは放置でいいんや

けれども、喉の違和感から熱っぽくなるのがいやなんよね。

仕事等支障が出る程度の。困る。昨年１１月には片頭痛あったなー。

心が。心のケアが大事でしょうか。心身つながってますからね。

　父は知らん間に退院していた笑。入院伝えたなら退院も

伝えて欲しかったーと父らしく感じた。

　１１月の辛い片頭痛時に数ヶ月来行ってみたかった

近所に新しくできた古民家カフェへ潜入。すると頭痛止んだという。

ここに、正月ペニンシュラホテルのアフタヌーンティーへ

帯同し、スコーンの美味さに開眼した息子を連れて行った。

ATは数年来「どこか行きたいお店ないかなー」とネット検索

していた。

古民家カフェさんではスコーンを持ち帰られるのだが、

先日持ち帰って食したそれが美味で「今度はお店でクリーム、

ジャムも一緒に！」ともくろみ。わたしが過去単身で

利用した平日は他にゲストはいなかったのだが、

この平日は近所のオバハン（改めマダムがドトール使いして

おしゃべりしていた。それも２組。

近所の人の居場所になっており、嬉しく思った。

素敵な空間と味は誰にとってもそうだろうからね。

ペニンシュラのクリームとはまた別のテクスチャーで

感激の我々。平日仕事や学校があると行けない時間帯の

お店なので特別感ある。またぜひ。

　先日向谷地 悦子氏による当事者研究へ参加。

わたしが興味を持っている北海道のべてるという場所の

看護士さんだった。向谷地生良氏の妻とのこと。

会場には生良氏の息子、会の終わりに娘が登場し、

興味深かった。今回も良い話たくさん聴けたなー。

ブログで防備録作ろう。いつもわたしはこういう会の

メモとかどっかいってしまうので、ブログにメモしたら

いいやんと思った。

入院とか

　昨日は親しいお付き合いをさせていただいていたおじさまの

お葬式へ。それを知らされたのはおじさまのご長男から。

おじさまとうちの父は百道中学からの親友で、不良な父と

真面目で誠実なおじさまは周りから見ると仲が良いのが不思議な

関係で、今まできていた。おじさまがここ数年弱っていかれる

姿を見てきた。とはいえ二人とも昭和15年なのでそれなりだ。

おじさまが亡くなった日に父は入院となっていた。

「14時頃心臓がきゅーっと苦しくなったと」。「けどそれって今までも

あったけん」。父はここ数年で2度心臓の手術をしていたので

それは分かる。「ただ、様子を見ると、いつもより頻度が高いし

症状の発生の間隔が短いけん」。「救急車かな？と嫁さんに

話したらわたしが送るって言われて、すぐ入院になった」と話していた。

「おまえにも長男にも入院のこと話す気持ちなかったっちゃけれど

○○くん（おじさま）が亡くなったけん、その連絡があるけん、

オレがすぐ葬式行かんのもおかしいし、入院のことを子ら（兄とわたし）

に話すことになったと」とのこと。

　斎場にうっかり30分早く到着してしまったので、

近くの喫茶店に入店。持ってきた本も読めない。気持ちが

悲しみマックス。「おじさまの亡くなった姿を見たくなく、

斎場行きたくない」と父にライン。正直、高齢の方でここまで

思うことは初めてだった。わたしは長生きしたくないタイプ。

江戸時代の寿命40代。これでいいなとわたしはそっちを希望。

「長生きしたい！」人もおろうけれどわたしみたいな人もおる

わけで、両者尊重して欲しい。そしたら医療費も削減出来る

んやないと。38歳で人間の心臓が打ち終わる、そこから余生

とするならば、わたしはもういいなー。

そういう気持ちで生きれば、20代も無駄にしないんじゃないかな。

わたしはくそみたいな20代だったので本当にそう思う。

自分が早く死んじゃえば、知り合いや思い入れのある

おじさまおばさまの訃報を聞くこともない。

母を小六で亡くして「死ぬ」ということを突き付けられて以降、

人が「死ぬ」ってことに弱い。人間生きていたらどこかで誰しも

死ぬけれども。そう割り切れない気持ちも人間だからあります。

コープデリ

　生協の宅配ミールキットを愛しすぎている最近。

これ、息子が小さくてパン屋でパートしよった頃に

使いたかったなー（涙）。諸々せいろ派なので、

ミールキットとせいろ調理の相性がすこぶる良いのも良い！

家族も「おいしい、おいしい」と言って食べている。

わたしが作る時には省きそうなウズラの卵や細かい食材

が入っているのも良いし、わたしのレパートリーではない

新鮮なおかずが食卓に上がるのも良い。キット単体の

注文は不可で、おかずやお弁当を一日につき一つ注文せな

いかん。お弁当おかずは正直要らんっちゃけれど、

あればあったで誰かが食べたり誰かの一食になるので

助かる。これ、わたしも仕事の時間が長い日にお弁当箱に

詰めて持参することもあるのだが、めちゃお腹いっぱいになると。

野菜たっぷりで品目も多いからかなー❓

年末年始進行に引っかかり、一月に一週間コープがこない

週があり、今からがっくりきている。12月に腰痛や

発熱で寝込んだ時のキットやお弁当に救われた･･･。

　ストレッチポール。

10年以上前に藤原紀香がしゃべくりで紹介している

のを観て購入した。最近見つけてしまった。二の腕のこりや

背骨や腕の付け根を狙ったほぐしを。

何の自己メンテナンスもしん二の腕ガチガチ過ぎやったん

やけれど、ストレッチポールやるようになって肩こりも解消

されてきた。使える。

○高一　壊れたり紛失したり○

 ドコモショップのお姉さんが一命を取り留めさせて

くれたキッズケータイ。胸の高さからコンクリートに

打ち付けて結局破損させた息子。

扱いが荒いと思う。お若い子らがスマホ所持しとるけれど

あれって壊れないのだろうか？

自転車の鍵も紛失して、交番に持っていって鍵を壊して

もらった今月･･･。サンライズ出雲にも乗られず旅から帰宅

したら体調不良で寝込んでいた。12月って災難やったなーと

見えるが、その辺り持ち前の朗らかさで本人は何もダメージ

受けていないように見えるからすごい。

「繊細な子だと思うんですよ」とスクールカウンセラーに

言われたことありますが、いかに。

乗り遅れって

　来年でこのブログを開設して20周年になる。

「遺書だよ」と息子に伝えた。

　水星逆行とはいうけれど、サンライズ出雲という

寝台列車が好きなフレンドとの旅、最終日。

「サンライズに乗れなかった」と息子から電話があった。

サンライズで東京に戻るのはこれで2回目か3回目。

旅の慣れた帰り道だったはずなのに？

その前日には「キッズケータイが壊れた」と連絡が入り、

友だちのスマホだけが連絡ツールになっていた。

　友だちの親御さまが深夜バスと日中バスを組み合わせて

名古屋経由で東京に帰路った息子。すぐにドコモショップへ

携帯の修理へ行ったが修理難しく、

「いつものように新しくキッズケータイ番号変わるけど

契約するか」と3台目か4台目のキッズケータイの契約を

済ませようとした時に、お店の方が「キッズケータイの契約

年齢は12歳まで」と謝罪と共におっしゃった。

もう高校生･･･、キッズじゃないもんね･･･。

しかししかし、そのお姉さんがＳＩＭだの何だのそこから

60分粘って頑張ってくれてキッズケータイが復活！

ただ、もう長く使っているものなのでいつ破損しても

おかしくないとのこと･･･。来年ガラホに変更を考えている。

二つ折り携帯。「進化してんのか後ろに行ってんのか分からない」

と息子より。二つ折り携帯、わたしが使いたい。

　そんでうちのWi-Fiの相談を同ドコモショップへ別日に

相談へ。またまた120分近くの相談になる。

年末時間がないのでアレやけん、ちょっと余裕なかったけれど、

わたしは接客するのも

されるのも好きなのかもなと気づいた。おもてなし？

　旅に数泊使ってしまったので

本日から朝九時から夕方まで学校並の時間帯で冬期講座

出発。6日連続･･･。とはいえ、土曜日が近づくにつれ

「コマ数減るから良かったね」と励ます。

　最近寒いから銭湯行きたいのに行けてない。

寒い。

　雑談と学びの会の違いって何だろうっていう話になった

先週末。やっぱファシリテーターが大事かなー。

ファシリテーターが軸を作るっつーか。

べてるの理念、来年はしっかり読んでみたい。

　年末年始は何か一本映画観たい。レンタルでも

良いので。

水星逆行

　水星逆行中ですが、皆さんいかがお過ごしですか。

うちの息子が厳しい状況。

昨年の秋に「寝台列車に乗ってみたい」という鉄道好きなフレンド

と、0泊でその寝台列車のルートで旅行へ行ったことから、

福岡の祖父母宅に宿泊させてもらっての旅行、ハウステンボスへの

ホテルを利用しての旅行から、この冬も旅行へ行ったんですね。

夜バスでスタートしたはいいが、到着した途端息子も友だちも

風邪っぽくなり。大阪の食べ歩きも控える始末。

友だちが持参した漢方薬やカロナールを服用するも治らず。

帰路の日、「駅で帰路分の寝台券落とした」と息子より。

さらに「キッズケータイ壊れた」とまで。

旅の前日も塾へ出発する直前に鼻血出たり、出発直前に

手提げからリュックに変更したことから、「裸銭で500円×

2枚昼ご飯代準備していたけれど、それを入れ替えなかった」

など散々。高一で出来ること増えたなとわたしも感じるし、

「スマホさえあれば1人で生きていけます」みたいな感じも

あるしでいらつくけど言って聞く年頃ではないからわたしも

我慢していたけどねー。。

「もうお母さん我慢しないよ」と宣言した数日前。

「あんたの年頃、わたしはお手伝いしてくれていた

おばが父に怒って自宅に戻っていたから、

学校からの帰路、スーパー寄って夕飯の買い出しして、

お風呂自分で洗ってわかして入っていましたわ」と。

「そんな高校生、日本でわたしだけではないよ。

今もいます、きっとどこかに」「あんた、夕飯は出てくる、

風呂は沸いている、反抗期する権利ないよ」と伝えた。

「反抗するなら何か手伝いしな」。明日はドコモショップ

予約した･･･。

　わたしは腰痛がやっとこ回復しそうだったところ、

発熱で数日寝込む。もうさー、12月は大変だった。

気づいたら20日過ぎですってよ。発熱で寝込む、その病後が

辛い。寄る年波感じる。結局10月に痛めた右の手首の痛みが

取れず。共存してくしかない。

マッサージ屋のお母さん。「わたしの友だちたちも

キックボクシングやってるよ。あばらにヒビとか聴くよ」

とのこと。30歳で空手はじめて今46歳でしょ。

レントゲンって二度目。意外とけがしないようにして

きたのかも。

　今週日曜日の将棋の番組は！登山の中川先生の

吉川キック！が良かったので録画マストや。

　来年1月はタケルや天心、大雅の試合があって

楽しみ。今月は原口健飛が昨年に引き続き良かったなー。

気の小ささを隠さないチャンピオン良い。

17歳で子どもがいたってのがすごい。

腰痛再び/断る一押しのミヤネ屋

　再びの感覚が狭まっとっちゃけど！？

老化でしょうか？最初に発病したのが息子小学校二年の

時やった。そんで昨年の12月、今、というね。

　それは突然やってきた。午前中に。「この腰の違和感って！？

まさかぎっくり腰か？？」。翌日仕事やったけん

急ぎ午後初めて行く接骨院に予約。いつものゴッドハンド鍼灸師

さんは自分のお店を畳まれて今は勤め人に。お勤めの後の時間帯で

自宅サロンでお受けして下さっている。そのため

今日の今日じゃちと難しそうと予想＆行くのが遠くなってしまった

のもあり。

　HOT PEPPERで予約したチェーン店の治療院。

次から次へとお客さんがやってくる上に電話では

お断りしているではないか。人気店？

柔道整復師 という店長がご担当に。両の鼻から鼻○そ

見えているのだが？？腕は確かでした！

着座も長座も腰っつーか臀部が痛い。

結局腰は一回ではよくならなかったが、「最期首回り

整えます」と言われてバキバキ！と左右やってもらったらさ！

今年に入ってずっとあった頑固なコリが消えて！

首が回るようになり、首と背骨の骨が正常な場所に

なったような感じになり、併せて鎖骨が開いて背筋が

伸びやすくなったと（驚）！「腰は今晩一度、好転反応で

悪くなります。ですが明日の朝ぐらいから快方に向かう

気がします」と言われた。その通り、

帰宅後から寝込むし移動は腰90度曲げての移動だしで

大変すぎる。翌朝は劇的な回復はないものの、

腰痛ベルトの自分内ベストポジションを発見しどうにか

シッターやりきった。ロキソニン服用したかったが

忘れたので飲めなかったが。

　帰路、サウナ行って腰をかばってガクガクな膝を

治癒。帰路はベルトなしで帰られはした。が、

週末辺りにお得意さんからご依頼の打診が。

迷った末に断る。「絶対快方に向かいます」という確約は

ないもんね。こんな身体でシッター行くのは

お客さまにもリスクがある。迷ったときはミヤネ屋？

を思い出す。「このシッターは、腰痛に痛みがありながら

受けたんですよ！？」と糾弾される自分を想像してみる。

「このシッターは初めてのお子さんを初めての園へお迎えに

行ったんですよ。それがどんなリスクをはらんでいたか

（以下省略）」とかもこの夏想像して断った案件。

もちろん「この程度」ということで受ける人も

おると思うけれど、わたしはミヤネ屋回避派です。仕事プロなら

キッチリ派。キッチリできないならキッチリ断る。

それも仕事の内かと。

『根っからの悪人っているの？——被害と加害のあいだ』（創元社）刊行記念 坂上香×ブレイディみかこトークイベント 被害と加害の語り方 〜 YA（ヤングアダルト）世代との対話を通して

　映画と書籍「プリズンサークル」の映画監督、書籍書いた人である坂上香監督が、今野書店というところでプレイディみかこ氏と対談イベントをされるとのことなので、足を運んだ。ＺＯＯＭでも良かったのだけれどもここは。監督の最新刊「根っからの作人っているの？」の編集さんがＭＣだったので、会の後質問させていただいた。書籍内第四章。西鉄バスジャック事件の被害者、山口氏の章の迫力がすごかった！被害者の山口氏と刑を犯した少年とのバス内並びにバスを降りて以降の関わりがすごい迫力だった。石井光太氏越えといったらすごさ伝わりますでしょうか。石井さんは母子福祉や貧困系ノンフィクションの素晴らしい作家さんと思っており、最近の書籍は若者が読み易いイラストや書式にしている本もある。「小学校、中学校の図書館に石井光太を！」とわたしは思っておるリスペクト作家さんです。編集さんにお伝えしたが、「今までこのような書籍は多く拝読して参りましたが！犯罪、その現場を被害者が語る。さらにその後加害者と被害者の関わり」を知ることってほとんどなくて。これが「この書籍のすごいところ！」とお伝えした。どのようにあの対談が実現したのか？を直接お聴きできた。帰路中央線止まって丸の内線に休日の夜乗れば、明日は平日だというのに「今日遊びから帰ってきている」「これから新宿でおりて遊びます」な若者でいっぱいだった。丸の内線って若者多めなのかしら。今度弟に聞いてみよう。

　手首のけが。けが発病してもうすぐ二ヶ月。病院行く前にはノートパソコンぐらいの重たさでも手首が痛んだり、玄関の鍵を閉める時、手首をひねる動きで痛んだりあったけれど、1.ジムの回数を減らし週に1度にした2.キックボクシングのクラスに出て手を使う時間を減らした　ことからか、ずいぶん回復してきた。が！週に1度では1.下手になってきた2.今までキックのクラス出てなかったから壊滅的にキックが下手になっている3.ストレスがめちゃくちゃたまる　が問題点なんですね。わたしのメンタルが揺らぐと家族にもそれなりに不快な思いもするわけでね。息子からも気づきのクレームが届いた。わたしも分かっている。もともとクヨクヨする性分だが、よりクヨクヨする。

　で、週2回に戻したいが、また手首が痛くなるのを心配している…。フックの動きがなければ良いわけだから、「フックのミットとサンドバッグだけ先生に伝えて止めてもらえばいいよ」と相談した息子からの回答。そうやね…。しかしできればなるべくキックボクシングのクラスに出たいやん。キック下手くそやけん。しかし、しかし、我がジムは今、キックを教えられる先生が「膝の故障から手術」によりボクシングクラス多めになっており…涙。電車に乗って行く提携ジムへ行くことも考えておるけれど…。我がジムは頻度高く「休講」ってのがあるため、電車乗って行って休みってその時間のロスしゃれにならん。時間…。

「ライフを学び合う場所-世代を超えて、福祉でつながる-」

　マガジンハウスってananを発行しよるところやろ。

今のananがどうか知らんけれど、わたしが女子高生の頃の

an･anはモデルのりょうちゃん等本当に素敵やったように覚えております。

インターネットもない時代に当時のananはおしゃれやった。

そこが、タイトルにあるようなリアルとオンラインで

講座をやったんですね。すごいなー、と。

マガジンハウスによる、福祉をたずねるクリエイティブマガジン「こここ」

とかあったんやねー。知らんやった。

　昨日起きてから片頭痛が午後まであり、今朝は起きた瞬間から

片頭痛が。普段こういうことがないので辛い。

気分を変えようと思い、春先から気になっていたご近所カフェへ。

行ってみて大正解！我が町にこげなお店ができたとか～。信じられん。

とっても嬉しい。癒やしの場やー。時折行こう。頭痛収まるというね。

心のケアも大事。温浴だけに任せずに、師走の時期に向けても

急な寒さに向けてもケアやなー。

　右手のけが一ヶ月経過したので病院へ。

レントゲンまで撮影する。もう回復はしないけれども

調子をみながらジム行っても構わないよ、とのこと。

週に二度を目標にジム行っていたけれど、

ここ半月ほど週一にしてみている。手はマシになってきた

気はするけれど、それが片頭痛につながっているのかなー？

とも。ストレスが発散出来ていないのかなと。

手をかばおうと思い、久しぶりにキックのクラスに出ているが、

もう壊滅的だ。今までボクシングクラスとひたすらにミット打ちの

クラスにばかり出ていたので(;_;)。今、改めてキックを

練習している(；´Д｀)。足にサンドバッグが痛い…。

　母が亡くなったのが小学校六年生なので、

記憶をとどめられるようになってからの母との時間ってばり

短いんやけれど、それでも、「お作法」において母から継承

しているものがある。それを大事にしているところがある。

やちゼミ

　北海道にある「べてる」という１９８４年に設立された北海道浦河町にある精神障害等をかかえた当事者の地域活動拠点の理事長である向谷地生良氏の勉強会に参加。今年は春先に中目黒ソトコト編集部で開催したのだが、わたしはそれが初参加。「本で、読んでました😃 ！！」というリアル向谷地氏を拝見して感激！その前後に向谷地氏の息子氏プレゼンツでヒカリエの上層階で開催された「こども子育て当事者研究」にも出席していた。「当事者研究」というものの可能性絶大。占いみたいにマンツーマンで「あなたの為だけのことば」で気づくこともあろうが、他者による語りから気がつくことわたしは多い。「当事者研究」＝「自助グループ」のような作用をするのだろうな。ということから、前述の坂上香監督のプリズンサークル内における「英国の精神病院で始まり、1960年代以降、米国や欧州各地に広まった。TCでは、依存症などの問題を症状と捉え、問題を抱える当事者を治療の主体とする。コミュニティ(共同体)が相互に影響を与え合い、新たな価値観や生き方を身につけること（ハビリテーション）によって、人間的成長を促す場とアプローチ。」につながる。椅子を丸く並べて塀の中にいる人々が語り合う場。「当事者同士」での「語り」の威力よ。ここに大きな費用は必要ではないのだから、普通の小学校時代から道徳の授業内から開始すべきでは。NVCカードも使ってくれ。

　この夏「普通に死ぬ」という上映会に行った。そのこと書いてなかったみたい。前作は「普通に生きる」。そこから10年の時を経て、「重い障がいをもったわが子と地域の中で普通に生きてゆくために親の会を立ち上げ、行政を突き動かし、理想の通所施設「でら～と」を立ち上げた、静岡県富士市・富士宮市に住む親たちの取り組みと自立への試みを５年にわたり記録したドキュメンタリーが前作｢普通に生きる～自立をめざして～｣でした。その続編｢普通に死ぬ～いのちの自立～｣では、その後8年、親も子も年齢を重ねてゆくなかで、
どうしたら生まれ育った地域で普通に生き、死んでゆくことができるのか・・・。映画は厳しい現実を見つめます。」（公式HPより）なんやけれど、胸に迫る映画やった。すごい迫力。上映後監督の話もお聴きできたのだが、何となく坂上香監督に雰囲気が似ていた。「介助付きコミュニケーション」なるものにも今年は出会った。これはすごい。ゆっくり掘り下げていってみたい。

　一ヶ月経たけれども痛めた右手が治癒しないので病院行ってみる気持ち。今はキックボクシングクラスに出てキックメインでやってます。めちゃくちゃ下手になってて改めてスイッチの運足稽古中。

　丸山ゴンザレスのYouTubeでは最近刑務所関係多めで、修学旅行へ行く息子の衣類等にアイロンプリントしながら視聴。修学旅行、9人部屋って。絶対紛失するやつやん。帰宅して各自お洗濯中に、「これ、家の子のじゃない」衣類や靴下、今までも将棋の合宿でありました。うちの子のがよそへ行っていることももちろんあった。そんなわけで齢15歳の旅ではあるがアイロンプリント…。「クラスター修学旅行時に発生」はあるあるらしく、「その時は親が迎えに」現地に行くと学校より。わー、「大阪のアラカシさんに☆久しぶりに行けるのでは～、息子はホテルの部屋で寝てます！」みたいな感じで、と現地まで新幹線でお迎えにも前向きなわたしだ。