『知足日記』

『知足』とは、『生かされて、生きている』・『必要な物、必要な経験は与えられている』・『すべて必要。すべて良し』と知ること

【3105】4つの言葉で、自分の思いを転換する(変える)方法

2011-08-04 04:33:53 | 思索

4つの言葉で、自分の思いを転換する(変える)方法を思いつきました。

 

①相手をイメージする。

②そのイメージに対して「ありがとう。ごめんね。赦してね。愛している」と言う。

③すると、相手のイメージ(=自分の思い)を変えることが出来る。

 

一度試してみてください。(*^_^*

 

これが、4つの言葉で、記憶をクリーニングする方法です。

 

煩悩であれこれと考えないで、

つねに4つの言葉を唱えるか、

「世界平和の祈り」を続けると、

調和のとれた人生を送れます。(^^;


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