腹筋に生きる

こんばんは、ヨン様です。


昨日から関東地方もずいぶん暖かくなってまいりましたね。
今日はあまり暖房を使わずに過ごすことができました。

にしても、3月はシュビにしてはめずらしく練習が少ない。
なので時間が空いたらなるべく自主的に練習をしておきたいところです。
何もせず久々の練習に臨むと、腹筋の使い方を忘れて、ブレスや高音部／低音部が苦しくなってしまいます。

日々腹式呼吸や背筋を意識するだけでも違うはず。
そしてそういった呼吸法や体の姿勢は、歌唱のみならず生活全般の質を高めてくれることもあるのです。


さて、話がきれいにまとまったところで、今日のところは失礼します。
それでは。