健康法

　相模原の先輩のお墓参りに行きました。これから好きなクラッシック三昧という65歳で、5年前に亡くなりました。近しくしていただいて心配ばかりかけて、ご恩返しはできないままです。

　おつれあいのＳさんは息子さんと２人暮らし。「冷え取り健康法」「半身浴」にたどり着いたそうで、お元気で迎えていただきました。人のために何かしたいと絹の靴下をたくさん編んで！！！みんなに配っていらした。冷え取り健康法で４足の靴下を履いていて持病の数値がよくなったそうです。その手編みの絹の靴下を５足もいただいてきました。お金をかけない健康法だからねと本までいただきました。１足編むのに１０時間はかかるそうです。

　それから、１年のうち５ヵ月間を清里で暮らしているＮさんは長年の腰痛を毎日のテレビ体操で克服したそうです。

　どちらも貴重な体験からの有難いアドバイスで、それぞれにみんな頑張っているんだなあと改めて感心しました。

　写真はいただいた手編みの絹の靴下