身体の要 2021年05月19日 00時17分26秒 | 健康・病気 家の中にいるより 外に出た方がいろいろ良さそうなので 良い意味でのルーティーンを入れたいなと 思ったのですが ちょっと腰を痛めてしまい。。。😖 まあまあ動くの大変なので 早く治ってほしい😣
