持てる力を最大限発揮するには？
最初にメンタル、というよりは、
まずその分野の技術的な確固たる裏付け、
が必要なんだろうし、
それを得た上で、メンタルの話になる。
技術に自信を持てることがメンタルを安定させる、
という考え方は意外と大切なのかもしれない。
困ったときの拠り所、というか。
気持ちで何とかなるものではない、ということ。
しかしメンタルによって
プレイに揺らぎが出る場合もある。
技術は立ち返るところ、といっても、
トップで活躍する人達にとって
技術の裏付けが足りない、というケースは少ないのだろうし、
今度は技術をどう発揮するか、ということになる。
ストレスに過度に強い人間、というのは、
ただ単に感度が鈍い人間なので、
そういう人は真に強い人間だとは思わない、
というのが私の見解。
自分の弱さと正しく向き合える人間こそ
真に強い人間だと思い、
そうなってくると、ほとんどの人の場合、
メンタルのコントロールというのも
生まれ持った図々しさとかいう話でなく、
技術の話になってくるのだろう。
それ専用のコーチとかいるように。
根性論であったり、
過度な「楽しむ」論であったり、
日本人は後者が不足しているんだろうけど、
追い込まれて力を発揮するタイプなのか、
余裕を持ってこそ力を発揮するタイプなのか、
結局は自分の傾向を把握して
技術的にコントロールすることこそが
真の強さに繋がるのだろうと。
ただ、技術というのは
自分で身につけていくものだけど、
メンタルは外的な条件に大きく影響を受けるから、
メンタルの技術を身につけるというのは
本当に難しいことなのだと思うのですね。
自分を省みると、まずは技術的な裏付けが大事ですね。
何においても。