佐藤匠(tek310)の贅沢音楽貧乏生活

新潟在住の合唱指揮者・佐藤匠のブログです。

今年も健康を

2011年08月24日 01時41分21秒 | 健康・病気
 
 診断してもらいました。
 
 
 結果が来たのですが、
なかなかでした。
 
 
 先月15日の時点で、
前年比-5kg。
BMIの値が正常な中に戻りました。
「肥満」という単語が消えました(笑)。
 
 
 実はそれから今日まで、
もう-3kg。
合計8kg痩せました。
 
 
 でもね、ちょっと急に落ちました。
ここまで急にとは思っていなかったので。
5月20日から3ヶ月で-8kg。
最初はダイエットと思っていたんですが、
いろいろあって落ち方が激しく。。。
 
 
 当面は今の体重をキープしたいですね。
 
 
 体重が減った分、
高脂血症でしょうか、数値がかなり下がりました。
空腹血糖値も問題なく、
視力も乱視で怪しいかなと思っていたんですが
右1.0、左0.8と0.2ずつ上がりました。
 
 
 と、軒並み良好でした。
善玉コレステロール値だけは毎年足りないんですが。
 
 
 でもその割に、
正直あまり調子は良くない(苦笑)。
まあ理由は分かっているのですが。