身体の要

　家の中にいるより
外に出た方がいろいろ良さそうなので
良い意味でのルーティーンを入れたいなと
思ったのですが
　
　
　ちょっと腰を痛めてしまい。。。😖
　
　
　まあまあ動くの大変なので
早く治ってほしい😣
　

花粉症戦線異常あり

　今少し散歩してきたのですが
晴れていて暑くも寒くもなく
花も咲いていて最高じゃないですか👏
　
　そして
今年は花粉症の薬を飲まない選択をしております
　
　というのも
５月に入って薬を止めると
必ず離脱症状のようなものが起こり
５日間くらい身体の痒みが止まらなくなるんですね
　
　飲む前まで痒みとかは別に無いのですが
アレルギーの薬ですから
それを止めるものが身体から無くなることで
そういうことが生じるんでしょうかね
　
　その痒みが結構辛かったので
今年は飲まなかったらどうかなと思って
試しておりますが
　
　例年と変わりなし😅
　
　目は痒い時がありますが
これは目薬で対応
　
　鼻はくしゃみが出たり
いつもよりは少し鼻水出ますが
鼻水だらだらとか鼻詰まりは無い
　
　万歳〜🙌
　
　来年からも飲まないで良さそう✊
　
　
　最初になったのは
今ほど花粉症が言われていない小学生の頃で
その時は鼻詰まりもありましたし
とりわけ朝起きたら目やにがすごくて
あの時が一番酷かった気がします
　
　長い付き合いですが
だんだん軽くなっている印象はあります
良かった良かった☺️

結果

健診の数値

だいたい基準に収まった👏

体重落としたことは

成果になっているみたい

ただ

背が縮んだ😱

老い。。。👴

メンテナンス

　初めて内視鏡の検査をしました。　
（ただの健診です）　
　
　つらかった。。。😭
　
　
　鼻が狭いらしい。
麻酔の感じもキツくて。
　
　もうしたくないけど
仕方ないですな。
これから増えていくでしょうから
慣れておかないとね。
　

続き。

　未知なるものに対しての
多数集まる人間の限界
ということは分かっています。
　
　こういうことを書くと本当は
自分のことを訴えているようで嫌なんですよね。
仕事に影響するからとか。
そうではないのです。
理にかなっていないことが嫌なだけなのです。
　
　が、
　
　その理が人それぞれたくさんあって
整理されて共有されないことと
（それをもっと上手いことやって欲しいということ）
その場その場で人によって感情が優先されることが
問題であることは分かっています。
注意しつつ楽しみながら日常生活を送って
時に感染することは至って普通のことなので
その割合を一定程度に抑えて安定的に
それだけのことです。
　
　が、
　
　実験的な取り組みをしたスウェーデンも
一時期成功と言われながらも増えてきたらしいし
どこの国もそうそううまくはいかないでしょうし
季節的なことはあるんだろうなと思いますし
難しいことなんだろうなと思います。
　
　我慢しないで注意しながら出来ることをやりましょう
というだけの話なんだけどな。。。
筆が止まらないのでもうやめておこう😅