第6回Mt.富士ヒルクライム

関東地方は、まだ正式にはつゆいりしていないらしいですが、６月らしく今日の天気予報はずっと悪い予報でしたが、直前になって晴れの予報になりました。
土曜日に現地入りしたときは、雨でしたが明日晴れるなら今のうちにたっぷり降ってもらって明日は、晴れることを願っていました。
夕べは、ビジネスホテル登り坂に泊まりました。
名前が気に入って泊まったというのは嘘で、割と会場に近いしすぐ隣がローソン、交差点の向かいはスーパーと物資調達にはうってつけで、レースが終わった後、すぐに高速に乗って帰るというのが選定ポイントなのでした。
でも、それは失敗だったか、夕べは結構暴走族がうるさかったです。
レース前夜は、解禁日ということで部屋でワインを飲みながらエイヒレだのをつまんでまｔったりしてました。
今週は、難しい割につまらない仕事で疲れがたまってたせいか８時ごろには寝てました。
その後、なかなかクリートがペダルにはめられない妙な悪夢で目が覚め、再び寝ると朝でした。
レースというと、食事のタイミングと、トイレのタイミングを考えると、遅くとも３時半には起きないといけないという結論に達しました。
が、当たり前ですがあたりは真っ暗で、むちゃくちゃ眠い。
仕事の肩こりが全然とれてないけど、大丈夫なんだろうか・・・
テレビは、特にめぼしい番組がやってないみたいだったので、アメリカ人が宣伝している通販番組を見ながら、無理無理朝食をとりました。
でも、空腹だったので一気にたいらげてしまいましたが、ちょっと食べすぎだったみたいです。
私は、レース直前の食事ではつい、食べ過ぎてあとで気持ち悪くなる傾向にあります。
でも、食わないとレースの途中で腹が減って力が入らなくなるし、今日走るスバルラインはちょっと距離が長いので食べないといけないと思ったのが裏目に出ました。
それは、そうとレース会場に自走で向かうと、最初のうちはガスが濃かったですが途中からすばらしい快晴になりましたが、「ねみ」と思いつつ会場に向かいました。
会場は、すでに選手でごったがえしていて出走の整列もすでに始まってました。
それにしても、相変わらずすごい人数だと思ったら、５０００人もいたんですね。
うーん、来年は抽選だって言うし出れないかもしれませんね。

出走を待っている時間は、普通は寒いですが、今日は気温が高めなのかあまり寒くなかったです。
天気は、良かったけど眠くてテンションがあがらない自分でしたが果たしてどうなることやら。
あ、そうそう、今年も申告タイム順でスタートってことでしたが、私は１時間２５分で申告したら一般クラスの一番速い出走になりました。
ゆきちさんは、ひとつ後のスタートって言ってましたけど、追いつかれたら格好わるいなーと内心思ってました。
今日は、練習で思ったようなタイムが出なかったので、１時間２０分を目標に走ることにしました。去年のタイムは１時間２６分だったのでそんなにむちゃくちゃでもないタイム設定だと思います。

スタートすると、いきなりみんな速かったです。

ええーその速度絶対無理、っていうか完走できないと思ったので自分のペースで走りました。
私の心拍もいきなり１７０をオーバーしました。１合目駐車場で１８０をオーバーしかかっていくらなんでもまずいのでセーブしました。

いつもどおり、序盤の勾配がきつかったけど今日は決戦用ホイールだからか、それなりにいいリズムで走れました。
練習より高めの心拍で１７５以上をキープする感じで走りました。
一般クラスの一番速いスタートだけあって、全般にレベルが高めでした。
それは、なかなかいい刺激になってよかったのと、適度に選手がばらけていて走りやすかったです。
途中、富永美樹さんに遭遇しましたがキツそうでした。
白いウィリエールなんですねー。
もうしばらく走ると、まことさんにも遭遇しました。
今日は、練習より高めの強度で、でもその分強いアタックはしないでずっと忍耐の走りをしてました。
多分それは、正解だったみたいでなんだかんだいろんな選手を抜きました。
ただ、相変わらず目標にしているタイムには及ばない。
自分的には、意外といい速度で走れてる感じがしました。
走ってて、更にもうちょっと速く走れるといい感じじゃないかなって思いました。
そうこうしてる間に、奥庭のきついセクションに到達してしまいました。
ここから、ゴールまで何キロもありません。
慌ててアタックをかけてダンシングしてその後の平坦セクションをかっとびましたが、疲れててまったりした加速でした。それでも、どうにか時速４０ｋｍまでのせましたが、みんなへばってるのか誰もついてこないし、前を牽く人もいませんでした。このとき心拍は１８８でした。
ゴール前の最後の急坂もがんばってアタックしました。
ゴールしたときの心拍は２０５でした。
タイムは１時間２３分でした。

今日の走りは、大方満足で練習のときに比べるとよくがんばれたと思います。
実は、１時間１５分を切ってシルバーをゲットするのが本当の目標だったのですが、今の体力では今日くらいのタイムが限界だと思いました。
去年より３分ほど速いタイムでしたが、ちょっと去年より無理ができただけのような気がしてイマイチ進歩してないなって思いました。
維持するのがやっとか？
反省点は、レースではあともう少し無理をするんだったかなとちょっと思いました。
心拍１７０後半を中心に走ったけど、１８０以上で走る時間をもう少し長く取ればよかったのかなと。
それだと、ばてて途切れると思います。
で、よくよく考えると今日は結構速く走れてたけど、練習の時走ってる速度が遅いですね。
ズバリ、追い込みが足りないってことですね。
実際、追い込みトレーニング大嫌いだし。
その割に走れてるんだから、贅沢を言ってはいけないのだろうか。
あとは、バラ肉をなんとかしないとやっぱりだめだと思う。
ゆきちさんとは、似たようなタイムだったみたいです。
微妙に私のほうが速かったみたいですけど、全然勝った気がしません。
それよか、一緒にバトルしながら走ったほうがお互いタイムが伸びてよかったかもしれませんね。
ま、それはそれとして、一生懸命走るのは楽しいですね。
参加した皆さん、お疲れ様でした。

お留守番ありがとう、３号