１０月１５日 木曜日 食べ物帖

　　　どこからか、キンモクセイの香りがただよってきました。

　　　　秋だなあ。

　
　　　宮崎県の北浦町では、昔、海で遭難した船が、どこからともなく漂ってくる香りを辿って、北浦に着いたという話しが残っています。
　　それほど、香りが強い花ですね。
　　そばではそれほど感じないのに、遠くではとてもいい香りです。

■朝ご飯　　爽やかな秋の朝食は・・・納豆卵ご飯オムレツ！

■おやつ　　　リンゴ、ハーブティ


■お昼ご飯　　納豆卵ご飯オムレツ、ゴーヤの甘酢漬け、ニボシの佃煮（手作りねえ！）、お味噌汁

■夜ご飯　　　米粉のピザ（米粉完食！長かった・・・）、ポテトサラダ、ビール、赤ワイン


＊m-clinicさんキャラメルソースの作り方　教えてくださいーい！