自転車へ暑い

６時半に自転車に行ってきました。風は無く空気が暑い感じでした。後半さすがに暑さでつらくなってきた感じです。いつものコース６５キロ走ってきました。先日自転車屋で修理してもらったブレーキの音鳴りはほとんど無くなり助かりました。帰宅後エルを連れてショートショートで散歩に行ってきました。その後シャワーを浴び、水分をたくさん撮り昼食のそうめんの後、かき氷を２杯いただきました。そうそう１２時半に市原に梨を買いに行ってきました。いつものカネクは休みだったのでいつもの山越農園で幸水を買ってきました。