腰少し改善

昨日の朝はまだ痛みがあるため動きを慎重にしていましたが、昼間は徐々に痛みが気にならなくなりました。しかし薬を飲みシップをしてコルセットまでしている状態でした。昼休みはウオーキングもできる状態です。仕事はアルバムの内訳作りでこつこつとパソコンに入力でした。帰りに車にガソリン給油。
今日は朝起きると痛みが無いので大丈夫かなと思ったのですが、鈍痛が残っており無理はしないほうが良さそうです。薬を飲みシップを張ってコルセットをして用心します。明日明後日に自転車に行きたいのですが・・・どうでしょうか？