午前中は天気が良い予報となっているので自転車に出かけました。意外と天気が良く気温も上がってきましたが、途中で水の補給をせずに65キロ走ってきました。帰宅後犬の散歩は暑かったのでショートコースとしてその後シャワーを浴びてさっぱりとしました。
昼食は丸亀製麺でかけうどん、とり天、明太子おにぎりでした。その後ベルクで買い物しシャトレーゼでアイスを買ってきました。昼間は天気も良く気温も31度まで上がり暑くなりました。今日乗ったコルナゴの自転車があまりにも汚れていたので暑さが収まった夕方に掃除をしておきました。ホイールを外してホークやブレーキ下の泥を歯ブラシでこすって落とし雑巾で水拭き、その後556で再度磨きを前後のホイールを外してきれいにしておきました。一度走ればすぐに汚れてしまうんですけどね・・・。
昼食は丸亀製麺でかけうどん、とり天、明太子おにぎりでした。その後ベルクで買い物しシャトレーゼでアイスを買ってきました。昼間は天気も良く気温も31度まで上がり暑くなりました。今日乗ったコルナゴの自転車があまりにも汚れていたので暑さが収まった夕方に掃除をしておきました。ホイールを外してホークやブレーキ下の泥を歯ブラシでこすって落とし雑巾で水拭き、その後556で再度磨きを前後のホイールを外してきれいにしておきました。一度走ればすぐに汚れてしまうんですけどね・・・。