蒸し暑い自転車

曇りなのでクリアーのサングラスで自転車へ、途中日差しもありサングラスチョイスを間違ったかと思いながらいつものコースを走ってきました。しかし蒸し暑い汗が目に入って痛くてしょぼしょぼするしレンズも汚れて見えずらいしでした。暑い日は自転車を走っていても疲れます頭もふらふらするし・・・。帰宅後犬の散歩も行きたくないですが、ショートショートでいってきました。帰宅後すぐにシャワーを浴び、水を飲みアイスを食べて体の温度を下げてやっと落ち着きました。

昼食はくら寿司でうどんと寿司でした。ガソリンを入れ買い物はしょいかーご、スーパーですが途中で菊園で和菓子を買って帰りました。