今年もいちじくが食べられる

少しずついちじくがやわらかくなって食べられるようになってきました・・

いちじくには腸内環境を整える作用があるそうです・・食べ過ぎるとお腹を壊しますので一日２　３個ぐらいに・・

熟してくると鳥が食べてしまうので少しやわらかくなったらもいでいます　（いちじくから白い汁が出て皮膚につくと痒くなってきますので注意・・）



少しかためでも焼いたり　天ぷらにすると美味しいです・・

いちじくの天ぷら　甘さが増しおやつにも良さそうです



フライパンで焼き　付け合わせに使ってみました



生で皮ごと薄く切ってドレッシングサラダにも使ってみました



いっぱい食べられるようになったら　いちじくを半分に切りビニール袋に入れてレンジで５分ほど加熱する

いちじくがやわらかくなり砂糖なしでも十分甘くて美味しいです・・

食べきれない時は冷凍しておけます