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すみちゃんノート

ひまつぶしのいろいろ

とろろ昆布を使って・・

2024年01月11日 | 

今朝は今年一番の冷え込みでした・・

台所仕事は寒い時の運動と頭の体操も兼ねています・・

冷蔵庫で忘れられていたとろろ昆布を使ってみました

とろろ昆布を入れて汁を作って飲むように買ってきたのですが ぜんぜん減りませんので かき揚げに使ってみました 人参と食べるいわし無塩ととろろ昆布のかき揚げです 

とろろ昆布を乾煎りしておくと良いとあったので 乾煎りしたら とろろ昆布がくっつかなくて ばらけて良いです・・(ラップをかけずにレンジ加熱でもできます)

豆腐などいろいろな物にかけて食べるかとができます

おにぎりに入れてもご飯と混ぜやすい・・

とろろ昆布とふりかけ とろろ昆布とゆかりのおにぎりを作ってみました

以前何かで見かけた お弁当に とろろ昆布とおかかと刻んだ梅干しをのせて・・食べる頃には味がなじんで これも良いですね・・

とろろ昆布の汁や 酢の物は食べないようなので 工夫して作ってみました・・

 

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