私と、日本関節コンディショニング協会 奥川理事とで監修した
腰痛改善BOOK がついに予約開始となりました。
発売は12/5 です。
この本の特徴は、腰痛の原因となる46のクセと改善法が掲載されています。
ご興味のある方はぜひご予約下さい！
子供のうちから起業家教育するという本でした。
小学生の子供が、ペーパースコップと言うのを考えたことも書いてあります。
犬のウンチを使い捨ての紙で作ったスコップです。
ものすごいアイデアですね。
家庭でできる膝の痛みの治し方
膝は体重が増えるだけでかなりの負担がかかってきます。
体重のコントロールとともに、トレーニング、ストレッチングが必要ですね。
わかさクリニックでお世話になっていた大橋先生が
本日、小手指に おおはし整形外科を開院しました。
ごあいさつに伺ったのですが、早くも患者さんであふれていて
残念ながら会えませんでした。
また、改めてごあいさつに伺いたいと思います。
今日は、朝から東陽町すこやか整骨院スタッフ研修。
その後、YMCA社会体育・保育専門学校 水泳後期授業開始。
今日は、100ｍ個人メドレーの測定。
夏前にくらべてみんなレベルアップしている感じでした。
今日は、コアコーディネーション、動きの評価併せて9時間の勉強をしてきました。
さすがに、きついですね。
しかし、良い勉強になりました。
これを生かしていきたいと思います。
日本ストレッチング協会 協会誌に私と佐嶋先生の記事が掲載されました。
関節ストレッチもたくさんの方にしってもらえればと思います。
今日は、コアコーディネーションの講習会に参加。
明日も1日中講習会、しっかりと吸収してきたいと思います。
今日はYMCA社会体育保育専門学校、校友会のミーティングに参<wbr></wbr>加してきました。
在校生、卒業生に校友会として何ができるか話し合いをしていきま<wbr></wbr>した。
卒業生の中にはいろいろな案をお持ちのがいらっしゃると思います<wbr></wbr>。
ぜひ会に協力して頂ければと思います。
やはり母校には愛着がありますね。
大江戸温泉グループのホテル新光に泊まり、
桔梗屋アウトレットに行ってきました。
下の写真なんとつめ放題で、1袋200円です。
平日にもかかわらず、長蛇の列でした。
そして、笛吹フルーツ公園にいき、遊んで帰ってきました。
旅行は楽しいですね。
写真は、フルーツカレーです。6種類のフルーツが入っているそうです。
