7つの介護予防体操

今日は埼玉YMCAで『7つの介護予防体操』講演会を行いました。

最近、友人からも介護サービスを使いたいけど、

どうやって申請するの？と聞かれました。

今回は

①介護保健の利用の仕方

②認知症に効果的なツボ

③7つの介護予防体操

をご紹介させて頂きました。

参加者の皆様、ありがとうございました.