気持ちを落ち着かせるツボ 神庭（しんてい）

神庭（しんてい）は、気持ちを落ち着かせるツボと言われています。

東洋医学で『神』は精神や感情を主（つかさど）る脳を、

『庭』は額（ひたい）を指しています。

気苦労があったり、心配事があり、精神が疲れている時は、

この神庭を押してみましょう！　

気持ちが落ち着くかもしれませんよ。　 　　 　　

≪神庭の押し方≫ 

神庭は、鼻の真ん中を通る線上で髪の生え際から

ちょっと上に入った所にあります。

少しへこんでいる所を探してみましょう。

そこを指で押したりつまようじなどで軽く刺激してみましょう！

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