すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

ランニング開始

2016-03-27 20:45:49 | 日記
少し、日が昇るがはやくなってきたので、

今日から朝のランニング開始。

久々なので、かなり筋肉痛になりました。

少しずつ鍛えていきたいと思います。
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