小平のサッカーチーム
小平FCイレブンガールズに特別講習会を行いました。
約30名の親子にサッカーに必要な体幹トレーニング。
分かりやすく、体幹の解剖から
体幹の使い方の実践。
そして親子でできる体幹トレーニング
とても良く聞いてくれ質問もたくさんありました。
しっかり実践して強くなって欲しいですね。
小平FCイレブンガールズに特別講習会を行いました。
約30名の親子にサッカーに必要な体幹トレーニング。
分かりやすく、体幹の解剖から
体幹の使い方の実践。
そして親子でできる体幹トレーニング
とても良く聞いてくれ質問もたくさんありました。
しっかり実践して強くなって欲しいですね。
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