首に効く耳つぼ

耳にはたくさんのツボがあります。

指で耳たぶを触れ、そこから少し上に行くとコリコリと軟骨を感じます。

その後ろをもんでみましょう。

首が悪い方は、耳のこの部分が硬くなっていて痛く感じます。

もんだ後、首を動かすと少し楽になっているかもしれませんよ。