今日の水泳は2,000m
クロールの手と足のリズムを意識して泳ぎました。
通常6ビートで泳いでいますが、
6ビートとは、手を1回回す間にキックを6回打つリズムです。
右手を前に伸ばした際に、左足を打ち、
左手を前に伸ばした際に、右足を打ちます。
明日も練習できそうなので、5月の大会に向けてがんばります。
クロールの手と足のリズムを意識して泳ぎました。
通常6ビートで泳いでいますが、
6ビートとは、手を1回回す間にキックを6回打つリズムです。
右手を前に伸ばした際に、左足を打ち、
左手を前に伸ばした際に、右足を打ちます。
明日も練習できそうなので、5月の大会に向けてがんばります。
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