トレーニング

今週木曜にスキーに行くため、今日はスクワットのトレーニング。

怪我をしないように行ってきたいと思います。

明日は、さいたま新都心で埼玉県障害者水泳協会にご招待され講演会をやってきます。

楽しみです。