4スタンス理論

今日は毎月1回のスタッフ研修。今日は山野先生が4スタンス理論というものの研修を行ってくれました。4スタンス理論を簡単に説明すると、人間のスタンス（立ち方）には大きく４つのタイプに分けられ、それぞれ重心位置が異なります。そのタイプによって、パフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わるため、自分のタイプを知り、正しいカラダの使い方を習得しましょう、という感じのものです。姿勢や重心の位置というのはとても大切ですので、治療にも役立てたいと思います。