ゴルフの為の股関節のストレッチ

昨日、撮影して頂いた、ゴルフの為の股関節ストレッチ。

ゴルフでは股関節の柔軟性がとても重要です。

股関節がかたくなると、身体が回りづらくなり

スィングが小さくなってしまいます。

また、腰痛の原因にもなりますので、

ご興味のある方、ご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=-F1iicF6Qwk&feature=youtu.be&app=desktop