今日は、埼玉YMCA所沢センターで『五十肩・肩こりを改善するすこやか体操』を行いました。竹野先生にサポートに入ってもらい、細かい骨の位置を確認。そして、骨盤と肩の連動性を感じながらの体操教室。ちょっと難しかったかもしれませんが、参加者の方ありがとうございました
次回は7月、腰痛・骨盤を改善する体操を行う予定です
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株式会社すこやか 代表取締役社長
小手指すこやか倶楽部 代表
株式会社ＰＦＬＡＳＴＥＲ 取締役副社長
日本関節コンディショニング協会 理事長
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