経口補水液OS-1は、熱中症や下痢、嘔吐など脱水時に不足している電解質(塩分)、
糖質(糖分)が少量配合され素早く吸収できるようにした飲料です。
スポーツドリンクは経口補水液OS-1よりも塩分が低く、糖分が高いようです。
脱水状態になってしまったときは、経口補水液が適しています。
脱水状態予防のためにも
・エアコン、扇風機を活用し室内温度の管理
・外出時には帽子や日傘を使い日陰を選んで歩く
・高温多湿時の外出を控える
・経口補水液などの電解質(塩分)を含んだ飲料や、梅干し、アメなどを補給しましょう。
糖質(糖分)が少量配合され素早く吸収できるようにした飲料です。
スポーツドリンクは経口補水液OS-1よりも塩分が低く、糖分が高いようです。
脱水状態になってしまったときは、経口補水液が適しています。
脱水状態予防のためにも
・エアコン、扇風機を活用し室内温度の管理
・外出時には帽子や日傘を使い日陰を選んで歩く
・高温多湿時の外出を控える
・経口補水液などの電解質(塩分)を含んだ飲料や、梅干し、アメなどを補給しましょう。
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