プロテイン

水泳の大会に出場するため、練習を少しがんばっています。

筋肉の修復を早めるためプロテインを買いました。

しかも水泳はカロリー消費も激しい為、ウエイトアップを買いました。

回復を早め、いい練習ができればと思います。