先日、12/1に痛めた肘内側が完治しない為、kick 1,000ｍを行いました。
上半身が痛い時はキック練習ですね。
肘のストレッチも入念に行いました。
w-up IM 200m
kick BA 50m×10本（1'15"）
kick CR 50m×10本（1'10"）
DOWN IM 100m
TOTAL 1,300ｍ
上半身が痛い時はキック練習ですね。
肘のストレッチも入念に行いました。
w-up IM 200m
kick BA 50m×10本（1'15"）
kick CR 50m×10本（1'10"）
DOWN IM 100m
TOTAL 1,300ｍ
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます