美肌に効くツボ 湧泉（ゆうせん）

 今日は、美肌に効くツボ『湧泉（ゆうせん）』をご紹介します。

 湧泉は泉が湧くと書くように、水分に関係するツボで肌の艶が良くなります。

 また、気血のめぐりをよくして、冷えや不眠、疲労を改善してくれますよ。

 ～湧泉の場所～

 足の裏にあるツボで赤いシールの部分です。

足指を足底側に曲げると足の裏に「人」の字が現れ、

その交点に窪みができます。この窪みが湧泉となります。

３秒押して３秒離すを繰り返してみましょう！