今日は朝から5ｋｍランニング。
そして、午後は息子とスイミング。
富士山、水泳アジア大会に向け体力作りがんばります。
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富士山、水泳アジア大会に向け体力作りがんばります。
プロフィール
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- 自己紹介
- 榎町すこやか整骨院 院長
株式会社すこやか 代表取締役社長
小手指すこやか倶楽部 代表
株式会社ＰＦＬＡＳＴＥＲ 取締役副社長
日本関節コンディショニング協会 理事長
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- 矢野監修。上級者向け。関節の機能異常を改善するストレッチとトレーニングが掲載されています。
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