今日は久々にトレーニングをしました
運動はいいですね～
学校で、今日はスクワットで２００ｋｇ上げたと言っていた友達がいました。
スゴイ・・・・・
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小手指すこやか倶楽部 代表
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日本関節コンディショニング協会 理事長
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