すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

ジョイフィット

2009-11-22 21:52:23 | ブログ

いつもトレーニングをさせて頂いている、スポーツクラブのジョイフィット今度、フリーウエイトのスペースが広がるらしいですベンチプレスやスクワットなどをやるこのスペース、広くなるとゆったりトレーニングができます。広くなるのが楽しみです

明日は、YMCAフェスティバルで、足裏マッサージ15分無料体験を行います前日までのご予約はほとんどうまってしまったそうですが、当日予約枠を設けていますのでぜひいらしてください喫茶店やバザーもあるそうですよ

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中学同窓会

2009-11-22 00:33:29 | ブログ

今日は、20年ぶりに中学の同窓会を行いました。担任の先生も含め、懐かしいメンバーがきていて、昔話に盛り上がりました久々の再会でしたが、いいものですね。

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