練習日でした(^-^)♪

クラーラ練習日でした(^-^)♪

私の、三重滞在日程は、こちらでのマンドリンの練習日を中心に、、
決められる範囲で（決められないことも最近ではあるけど）決めているので、
練習日は、とても楽しみであります(*^-^*)
が、今回は、帰ってきて、１日しか練習する時間がなかったので、
少々（かなり？）不安でもありました。

でも、その不安を感じさせず（とは、私が勝手に思っているだけ(^^ゞ）練習の時間は楽しく終了(^-^)♪

途中、、「ここ弾いてみてよ」と、パートで弾く場面もありましたが、
「なんか、うまく弾けてるように聞こえる」とか言われ、
「聞こえる」って何ーー？と、大爆笑したりなんかして^^;

途中、何度か集中力が切れそうになりましたが、「集中！集中！」と
自分にいいきかせて、頑張ることができた、、、かな？

私は、集中力が切れてくると、、、「レ」の音符を見ているのに「シ」を弾いてしまったり、
「ソ」を見ているのに「シ」を弾いてしまったり^^;と、ありえないような音間違いをしてしまい、
そういう自分が信じられなくて、なんでーーーー？？？？ってあたふたしてしまったりすることが、
割とよくあります（苦笑）
目から入ってくる情報と、行動が結びつかないというやつです^^;
そういう時は、弾きながら、しょうもないことを考えてしまったりしています^^;困ったものです。

でも、今日は、なんとか、うまく、、、邪念を追い出すことに成功できたような気がして、
よかった～(^-^)なんて思っていたのでした。（なぜなのかは不明）

この集中力を、、いつでも発揮できるようにできれば、、、、、いいのにな。
なぁんて思っていたら、、、練習後に、一緒にごはんを食べに行ったMさんが、
「＊先生は、集中力を高めるために、〇〇をされているらしい」などと、教えていただき、
おぉ～～～私も、集中力を高めるための『何か』をチャレンジしようかな(*^-^*)
なぁんて思ってしまったのでした(^^ゞ
そんなにうまく、、「何か」が見つかるはずはないのですが、
集中力を高めるために、、、という気持ちでやってるのは、ネットゲームです(爆）

今日の練習は、暖房を入れながら、窓を開けっぱなしにしての練習でした。
これから冬になってもっと寒くなると、このやり方で、、やっていけるのか？
少々気になりつつも、、、いい方法を模索しながらやっていくしかないんだろうな～と
思っています。

コロナ第3波到来か？なんて言われていますけれども。。。

と、練習は、楽しく終了^^
「また来週も練習です～」と帰ってきました^^来週は違う場所なので、注意が必要だったもので^^

練習後、上に登場されたMさんと、、定番になりつつある（？）ランチにGO！と
思っていたら、嬉しいことにコンミスのOさんが、ご一緒する～と言ってくださり、
３人で、ちょっと豪華な（私にとっては）ランチに出かけました(*^-^*)

こんな風に、ゆったりとした空間で、おいしいご飯食べながら、楽しくおしゃべり、、、
なんて時間は、いつぶりでしょう？？？？？
コロナが流行り始めてからは皆無のことだったので、とてもとても楽しく嬉しい時間となりました(^^)♪♪♪

店内には、麻素材の小物や衣類、陶器やガラス食器などなど、展示されているスペースもありつつ、
食事をいただくスペースは、大きな窓越しに、自然豊かな、のどかな景色を眺められるようなところ^^
一人で来ても、窓に向かって座ることができる場所があるのも、いいですね(^-^)と思いました。

こんな雰囲気（写真はちょっと暗めだけど）


お食事はこんな感じ。
食器も素敵でした^^

店内から外を見たら、こんな景色。


マンドリンにまつわるお話を、たっぷりさせていただき、
なんだか、幸せ～な気持ちに満ちて、お店を後にしました^^

クラーラも、新しい人が参加してくださるようになったこの頃なので、
ホントだったら、みんなで、お昼ご飯とか、、行けるといいんだけどなーーー
でも、全員でっていうと、コロナが収まるまでは、、と、気になったりもするし、
悩ましいところです。

帰り道、、奈良公園で、道路を横切る鹿。

鹿さんたちも、ちゃんと信号を守るから、不思議～。
時々は、守らなくて、みんなが、止ってあげてるみたいだけど(笑)

来週の練習までは、少し時間もあるので、たくさん練習します(^-^)

献血に行ってきました^^

ちょっとくたびれていたので、
「献血のお願いメール」が届いた時には、あまり気乗りしていなかったのだけれど、
お買い物に出たついでに、、、
もしかしたら、コロナの関係で献血する人が減っていて、困ってるかもしれないな～なんて
思いつき、行ってきました。

通算41回目。
前回献血した、今年の初め頃から、また少しルールが変わっていたようでした。

血圧の上限が決まり、それ以上高い人は、献血不可となったようです。
私は、家で測るのよりは、、病院などで測ると、40とか50とか高くなるので、
ダメかもなぁ。。。なんて思っていたのですが。。。
並んでいる時に、血液の比重検査をしているところから、話し声が聞こえてきて、
「今回から、指先で採血することになったんです」。。。え(~~;指先ですかぁ？？？
なんだか、とっても痛そうなイメージがあるんですけど、、怖いな。。。
なぁんて思ってしまったからでしょうか、血圧測定では、
案の定、とても高い数値が出て、
「高いですね。。測りなおしてもいいですか？」とお医者様。
そりゃ、そんなことで、献血する人を減らしたくはない、、でしょうから^^;
ということで、再測定で、ぎりOKの範囲内の数値が出て、献血OKとなりました。
それで、血液検査です。。(~~;

いつもは、両腕を見せて、本番の採血に使う腕を決め、もう一方で検査用の採血をする。。
感じなのですが、右腕を本番の採血用と決め、
左手の指先を触られ、
「あれ？タコがある」なんて言われたので、
「あのーー左手の指先は、避けたいんですけど」とお願いしてみた。
OKいただき、右手の指先で採血。
がしっと針を刺して抜いて、指先を押して血を絞り出す感じ(~~;
痛みは一瞬だったけど、その後、じんじん痛いし、何より、、内出血があり、
１日経った今も、押すと痛みがあります。

これは、、、ピアノを弾かれる方は、厳しいなぁ。。。なんて思った。
まぁ、希望すれば、従来通り、腕からの採血もしていただけるようでしたが。

そして、献血。
看護師さんは、とてもお上手で痛くない～^^と、快適だったのですが、
何故か、その日は、、献血後４～５時間経ってから、お風呂に入ったのに、
湯舟に浸かっていたら、採血したところから、また血が出てきて、
驚きました。
血が止まりにくくなっているのかしらー？なんでーーー？？と。
こんなことは、初めてのことです。

その後、内出血などもしていないし、、違和感は全くないので、
まぁいいか。。という感じですが。

年末ということもあり、卓上カレンダーをいただきました^^
伊勢茶飲み比べセットも(^-^)

なんだか嬉しいです。
それと、市では、、ケンコーマイレージというのがあって、
献血すると（他の健康に関する催しに参加したりした際にも）スタンプを
押してくれて、それが一定数溜まると、金券として使えることになっているのですが、
確か、、有効期限があったような、、もう終わっちゃったのかな？と思いつつ、
訊いてみたら、年末までは有効だそうで、
なんと、今回の献血で、スタンプが一定数に達し、、、ラッキー♪な気持ちで、
とても肉厚なしいたけなんぞ、、野菜たちを購入して帰宅しました(^-^)♪

疲れてるところに、血を抜いたりしたので、ちょっとけだるい夜でしたが、
翌朝には、すっかり復活しました^^

女性は、年に２回しか献血できないから、あと何回できるのか～？な
感じですが、条件をクリアできる限りは、ささやかな貢献を、、と思っています。