2024.7.27 腰痛と説明会

昨日は職員向けの説明会で、

今日はボランティア向けの説明会。

腰痛を配慮してもらいながら、

先輩とやってのけた。

一昨日の草削りが原因の腰痛。

昨日一日を振り返ると、

時間の経過とともに痛みが増しているように思えた。

つまり、安静にしていることで、

少しずつ回復していくのだろうから、

今日は午後から家で寝させてもらった。

痛みの緩和のため鎮痛の湿布を買って貼ったが、

期待した以上の効果は感じられなかった。

明日は妻がネットワークビジネスの会員の交流会で一日出かける。

腰痛の中での娘の世話。

やれる範囲でやるしかない。

明日は今日より回復していることを願う。