2024.6.4 結局一日眠たかった

桟橋であくびが止まらなかった。

昼休みには船を漕いだ。

帰りの船でもしっかり眠り、

家に帰ったら疲れがどっと出た。

先週末から疲れが抜けないことへの不安。

仕事のストレスなのか。

私に任務が課せられたから、

背負い過ぎて独りで疲れているのか。

4月、5月の疲れが出てきただけのかもしれない。

　

少なくともしっかり睡眠は取りたい。

2024.6.4 寝坊

また寝坊。12分。

夜中に左ふくらはぎの凝りが気になった。

右足のかかとでゴリゴリ揉んだりした。

目が覚めてスマホを見たりもした。

何度か寝てまた目覚め、

最後に記憶があるのは4時30分台。

あれで起きておけばよかった。

慌てて支度して無事に家を出られたが、

とても眠たい。

電車と船で寝よう。