2023.11.11 疲れが抜けないままの夜

マッサージに行って体をほぐし、

少し眠りもし、

カフェでも少し眠り、

夕方まで自分だけの時間を過ごしたため、

育児で疲れることない一日を過ごしたが、

それでも昨日からの疲労感は抜けないまま。

だから今日も早く寝る。

寝ることでしか改善しないと思えるから。

明日は家族でピクニックだ。

2023.11.11 1人の時間を過ごす

もう何日も両足首がかぶれてかゆい。

市販の薬を試したが効果がない。
今日は朝一で皮膚科へ。
病院の薬だから絶対に効くだろう。

これで一つ課題が減った。

皮膚科受診後は昇任試験の勉強をすることにしていたが、
昨日激しく襲われた疲労感が今日も残っていたため、
急遽マッサージ屋に行くことに。
全身もみほぐし60分。

少し眠り、体も気分も少し回復。

コメダで昼食を取り、いざ勉強。
なかなかモチベーションが上がらないため、

なぜ試験に論文があるのかを再確認しながら、

自分のケツを叩く。

参考書を復習し、頻出ワードや組立てを確認。