今、腰痛が酷いです。
お盆休み前くらいから鈍い痛みを感じていたので、湿布を貼ったりストレッチをしたりと自分なりに予防に努めていました。
結局、週末の仕事中に突如激痛に襲われました…。
仕事が終わるまで何とか痛みに耐え、かかりつけの整形外科へ。
診察の結果は「疲労性の腰痛」との事。
痛みが引くまでは、とにかく腰に負担をかけずに安静に…と念を押されました(苦笑)。
レントゲンも撮ったのですが背骨は真っ直ぐであり、腰や椎間板にも異常は無いと言われました。
骨に関しては、腰よりも首(頸)の状態の方が悪いとも言われました(没)。
何はともあれ疲労が貯まってくると、やはり腰痛になる体質みたいです…。
お盆休み前後より何かと多忙であり、心身共にかなり負担があったのは自覚しています。
ダメですね。
ホンマに身体は正直です…。
今は心身共に滅入ってます。
やはり何度患っても痛みには全然慣れないし、身体が思うように動かないストレスも厳しいです。
あぁ~早く健康になりたい。
PS:元気やったら、コレを観に行く予定でした…。
お盆休み前くらいから鈍い痛みを感じていたので、湿布を貼ったりストレッチをしたりと自分なりに予防に努めていました。
結局、週末の仕事中に突如激痛に襲われました…。
仕事が終わるまで何とか痛みに耐え、かかりつけの整形外科へ。
診察の結果は「疲労性の腰痛」との事。
痛みが引くまでは、とにかく腰に負担をかけずに安静に…と念を押されました(苦笑)。
レントゲンも撮ったのですが背骨は真っ直ぐであり、腰や椎間板にも異常は無いと言われました。
骨に関しては、腰よりも首(頸)の状態の方が悪いとも言われました(没)。
何はともあれ疲労が貯まってくると、やはり腰痛になる体質みたいです…。
お盆休み前後より何かと多忙であり、心身共にかなり負担があったのは自覚しています。
ダメですね。
ホンマに身体は正直です…。
今は心身共に滅入ってます。
やはり何度患っても痛みには全然慣れないし、身体が思うように動かないストレスも厳しいです。
あぁ~早く健康になりたい。
PS:元気やったら、コレを観に行く予定でした…。