お台場インライン ６日目

今日の都内は車が少ない。
走っていると県外(他県)ナンバーが目立ちますな。
スーパーに行ってもお客さん少ないし～、
商店街もシャッター下ろしてるお店が大半だもんね。
お店に行った理由は焼き鳥を買うため。
もちろん晩酌のつまみにですよ～。

今朝も４時半過ぎから超朝練です。
前半はプルークターン、後半はパラレルも交えて
たっぷり２時間滑って大汗かきました。

緩斜面での滑走は外足の使い方で減速してしまいますね。
ワタシの場合、右ターンでその傾向ありです。
外足を真横に出すとダメで重心を谷側にかけて、
外足をやや斜め前方向に運んでやると滑走性の良い動きになりますね。
このほうが上体の動きと連動しやすくなって外足がきれいに動きます。
インラインの場合、短い時間でターン出来ますが
スキーの場合はこの運動でブーツの中でつま先荷重から
かかと荷重になるんだろうな～、なんて考えながら滑りました。
あとは右内足でひざの向きをもっとターンの内側に向けたほうが
良くなると思います。

もうちょっと練習を積んでいくことにしましょう。