道満インライン １８日目

今日は７時半に出発、８時半前に駐車場に到着です。
首都高５号線、下り線の規制は解除されましたね。
入念にストレッチをして坂に向かうところでストックを家に忘れてきた事に
気付いて唖然！
車を車検に出したとき荷物を全部降ろしたのですが、不覚にも積むのを忘れました。
家に取りに帰るわけにもいかず、仕方なしに坂に行きますがテンションさがり気味…
まあ、ストックなしのトレーニングもあるわけだし、気持ちを切り替えてと。

坂の左半分は雑草が刈り取られてコース上にその切りかすが多数出ています。
滑りに影響するほどではありませんが小石には注意が必要です。
以前、ノーストックで滑ったことがあるのですがバランスが取りにくかったので
数本滑っただけですぐに諦めたことがありますが、今日は泣き言も言えません。
最初のうちはぎこちないすべりでしたが本数を重ねるうちに、だんだんと感覚が
出てきましたね。
腕とストックの使い方に課題を抱えていましたが、今日は腕を構えた位置に
セットしたままのすべりに終始しました。
なまじっか、ストック持って滑るよりいい結果になったかも？
滑りも下半身、上体に意識を集中できたので切り替えでの新たな発見もありましたよ。
結果オーライってとこですね。

後半は鉄橋下の坂にチョークでマーキングをして規制の練習もしました。
最初は外足が遅れがちでクリアーできなかったけど、だんだんとコツが見えてきましたね。
ちょっとハード目に設定したマークも何とかクリアーする一歩手前までいきました。

今日は１２時まで３時間半の練習、帰りは５号線板橋JCで工事のため、三郷～葛西を迂回しての帰宅です。
来週の出撃はビミョーだなぁ。