北米からの「百均」ご飯の紹介＆更紗帯でおうち着物とヘア

アメリカではコロナによる死者が

二万人超え～～。

そんなアメリカから

拙ブログを覗いてくださる方が。

桂蓮さんです。

韓国から日本、

そして弁護士さんとの結婚で

アメリカに渡った女性で、

禅の研究をなさっている。

その方が拙ブログの「百均ご飯」に

「私のレシピ」を送ってくれました。

「ムリではなく、ハリとヤリ」

ご紹介させていただきます。

材料
切っていないパン

（好みの厚さで切れるから）
バター（できれば純度の高い）
好みでいちごジャム

パンを厚めにカット。

（３～４センチくらい）
フライパンにバターを溶かす

→パンを焼く

→ごんがり色になるまで

コーヒーかお茶
（コーヒーは薄めにしてお茶のように、

Blackがオススメ）
パンはトスターで焼かないことです。
必ずフライパンで焼く。

私は上記の焼いたパンに

ソフトバターをさらに付けます。
毎朝、コーヒ（超薄め）と

Bread and butterを食べています。
イチゴジャムを一面だけに

たっぷりかけて食べたりもします。

早速作ってみました。

まずは仰せの通りのイチゴ乗せ。

次は、私流にポテト＆スプライト乗せ。

私は最初にこちらを食し、そのあと、

デザートとしていちご乗せを。

フライパンにバターを溶かし、

パンを焼くと、バターがパンの全面に

行き渡って、お口のなかにバターの

香りが広がる～～。

ぜひお試しのほどを。

この方のブログ、とても素晴らしくて、

少し難しい箇所もあるのですが、

毎朝、拝読して心を整えています。

英語と日本語で書かれているので、

英語の勉強にもなります。

ブログ村「英語科教育」上位だし。

三か国語に堪能～～。

コロナに対処するために

「肺ストレッチング」などを

紹介しています。

ぜび覗いてみてください。

「コロナ対策ストレッチング」  

私の好きな、

「才能作りのレシピ」  

他にも好きなコラム、

いっぱいあるのですが。

外出自粛が続いています。

おうち好きなわたくしですが、

やはり気分はダレます。

ぴしっと気合を入れるために

きものを着ました。

木綿茶屋辻模様に自作の更紗帯です。

帯揚げと帯締めは

ピーコックグリーン。

帯を結ぶと、身も心も引き締まって

気持ちいい。

桂蓮さんのレシピは

この着物でいただきました。

また作ります。

ヘアは

簡単に襟足でまとめただけですが、

頭頂部を少し膨らませるだけで、

着物ヘアになります。

やはり髪に白いモノが。

分け目を変えるくらいでは

もう隠せない。

そこで、秘密兵器。

～～マスカラです。

捨てる寸前のモノがいいです。

なぜなら、薄く付くから。

白いモノが

気になる時には、

マスカラをちょっチョッと付ける。

最近のマスカラは乾きが早いので、

便利です。

これも美容師に教えてもらった。

このところ

ご無沙汰の着物ですが、

これからはときどき、きものですね。

日本もアメリカもコロナで大変、

無事に乗り切ましょう！

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