4/15 ストレッチ小組

今回は肩のストレッチをパスして、その代わり木の芽どきのエネルギーに負けない体づくりのため、背中をギュッと絞るストレッチが入りました。

Ｉ先生の号令に合わせて右から左から、がんばって背中を絞ります。
そうすると不思議なことに背中が柔らかくなりました。

後はいつものストレッチをこなし、今日もスッキリ終わりました。

５月の１回目は連休に重なるため、次回は5/20（火）になります。

（舟戸班　N）