ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

『「リーダーは半歩前を歩け」by姜尚中』にありがとさんきゅっ♪v(*'-＾*)＾☆

2010-01-28 21:10:11 | books
リーダーは半歩前を歩け (集英社新書)
姜 尚中
集英社

このアイテムの詳細を見る


名 ：リーダーは半歩前を歩け
著者名 ：姜尚中
出版社 ：集英社文庫
刊行年 ：090922

日付 ：100119
定価 ：700円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 12冊目　今年 12冊目

【書抜き】
*リーダーの最終的な力は、どれだけ孤独の重責に耐えられるかという、「孤独力」と言ってもいい。

『「優柔決断のすすめ」ｂｙ古田敦也』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

2010-01-28 21:04:46 | books
「優柔決断」のすすめ (PHP新書)
古田 敦也
PHP研究所

このアイテムの詳細を見る


書名 ：「優柔決断」のすすめ
著者名 ：古田敦也
出版社 ：PHP新書
刊行年 ：091030

日付 ：100121
定価 ：700
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 16冊目　今年 16冊目

【コメント】
*柔軟に情報を収集したうえで、最終的にそれを活かした「決断」をしっかりすることが古田流「優柔決断」。悩んでも迷っても最後は腹をくくれということ。

『「毎日が楽しくなる17の物語」by志賀内泰弘』にありがとさんきゅっ♪v（*'-＾*）＾☆

2010-01-28 21:02:07 | books
毎日が楽しくなる17の物語
志賀内 泰弘
PHP研究所

このアイテムの詳細を見る


書名 ：毎日が楽しくなる17の物語
著者名 ：志賀内泰弘
出版社 ：PHP
刊行年 ：090507

日付 ：
定価 ：1,000円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 15冊目　今年 15冊目

【書抜き】

*恩送りをする
人からもらった恩を、その人に返さずに順繰りに回していく

*「私には何が出来るのだろう」といつも考える習慣を持つ。

*マニュアル以上のことをするのがサービス。

*ひとのために役立っているという喜びが働くことの一番のエンジンになる。

*普通のことを普通にする、当たり前のことを当たり前にする。ほんのささいなことで、お客様はファンになってくれるのです。

*ゴミ拾いをしてみよう。自分の中の何かが変わるのがわかる。

【コメント】

*心のベクトルを「良い方向」にグイッと向けると身の回りにも宝物のような「ちょっといい話」が溢れている。ついつい見過ごしがちなほどの小さな親切をする「プチ紳士・プチ淑女」になって、人生をステップアップしましょうという本。

『「脳を活かす生活術」by茂木健一郎』にありがとさんきゅっ♪v（*'-＾*）＾☆

2010-01-28 20:59:57 | books
脳を活かす生活術
茂木 健一郎
PHP研究所

このアイテムの詳細を見る


書名 ：脳を活かす生活術
著者名 ：茂木健一郎
出版社 ：PHP
刊行年 ：090318

日付 ：100121
定価 ：1,100円
入手法 ：図書館

評価 ：○
今月 14冊目　今年 14冊目

【書抜き】
*自分が変われば、記憶の解釈も変わる。「思い出すこと」「振り返ること」とは決して後ろ向きな作業ではなく、記憶との対話によって人は成長することさえ可能ではないでしょうか。

*「脳とは身体である」筋肉を鍛えるように、脳が喜ぶ生活習慣を暮らしの中で身につけていくこと。それが自分らしい人生を全うするためには何よりも肝要です。

1月18日(月)のつぶやき

2010-01-19 00:11:56 | Twitter
18:04 from TwitBird iPhone
pocket informantのアップデートはまだか(~_~;)
23:06 from web
#run 早朝ランニング4(今月4)100118MON http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/2699f73dc472fc634320e3bb5bd24502
23:09 from HootSuite
【今日の言葉】
*幸せはいつだって、次の角を曲がったところにある。
真の幸せは、充実した人生がもたらす「ごほうび」なのだ。
～『人生という名の手紙』byダニエル・ゴットリーブ～
【今日の宣言】
□今日というこの日を精一杯に生きる。
23:14 from HootSuite
おやすみなさい(+.+)(-.-)(_ _) ..zzZZ
by shigewin on Twitter

早朝ランニング4(今月4)100118MON

2010-01-18 23:03:01 | ランニング
・早朝ランニング4(今月4)
5：00～ 5：40
海の見えるコース
距離：3.44ｋｍ
タイム：22’16
ペース：6’27min/km
体重：65.8ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率：20.3％
基礎代謝1,443Kcal

【今日の言葉】
*幸せはいつだって、次の角を曲がったところにある。
真の幸せは、充実した人生がもたらす「ごほうび」なのだ。
～『人生という名の手紙』byダニエル・ゴットリーブ～
【今日の宣言】
□今日というこの日を精一杯に生きる。

1月14日(木)のつぶやき

2010-01-15 00:11:28 | Twitter
04:48 from HootSuite
おはようございます(^^)/　寒いけど朝ラン行ってきます(^_^)
05:39 from HootSuite
【今日の言葉】
*大きく生きる。小さなことにこだわらず大きく生きる。知識にとらわれないで大きく生きる。それができるようになると、知恵がどんどん湧いてくる。
～『リーダーになる人に知っておいてほしいこと』by松下幸之助～
【今日の宣言】
□小さなことにこだわらず、大きく生きる。
06:12 from web
#run 早朝ランニング3(今月3)100114THU http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/5f1ddb4f84b7b0c87ddd436f042b6d9b
by shigewin on Twitter

早朝ランニング3(今月3)100114THU

2010-01-14 06:09:52 | ランニング
・早朝ランニング3(今月3)
4：50～ 5：30
アビロードコース
距離：3.38ｋｍ
タイム：26’51
ペース：7’56min/km
体重：65.4ｋｇ↓(^_^)
体脂肪率：20.0％
基礎代謝1,443Kcal

【今日の言葉】
*大きく生きる。小さなことにこだわらず大きく生きる。知識にとらわれないで大きく生きる。それができるようになると、知恵がどんどん湧いてくる。
～『リーダーになる人に知っておいてほしいこと』by松下幸之助～
【今日の宣言】
□小さなことにこだわらず、大きく生きる。

1月13日(水)のつぶやき

2010-01-14 00:12:34 | Twitter
06:07 from web
#run 早朝ランニング2(今月2)100113WED http://blog.goo.ne.jp/shige-win/e/5a45ecf4c324988c5fc75ddd2c0308d1
06:08 from HootSuite
#word 【今日の言葉】
*頂点に立つ人物は他の人より少しか、ときどき熱心に取り組んできたのではない。
圧倒的にたくさんの努力を重ねている。
～『天才！』byマルコム・グラッドウェル～
【今日の宣言】
□絶え間なく、圧倒的な努力を続ける！
17:48 from TwitBird iPhone
仕事終わりなう！今から新年会(^_－)－☆
by shigewin on Twitter

早朝ランニング2(今月2)100113WED

2010-01-13 06:04:24 | ランニング
・早朝ランニング2(今月2)
4：50～ 5：30
膿の見えるコース
距離：3.62ｋｍ
タイム：25’43
ペース：7’05min/km
体重：65.6ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率：18.9％
基礎代謝1,443Kcal

【今日の言葉】
*頂点に立つ人物は他の人より少しか、ときどき熱心に取り組んできたのではない。
圧倒的にたくさんの努力を重ねている。
～『天才！』byマルコム・グラッドウェル～
【今日の宣言】
□絶え間なく、圧倒的な努力を続ける！