『「元気セラピー」ｂｙ大谷由里子』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

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書名 ：元気セラピー～読むだけでヤル気がみなぎる～
著者名 ：大谷由里子
出版社 ：KKロングセラーズ
刊行年 ：2005/04/01

日付 ：2005/10/07
定価 ：905円
入手法 ：図書館

評価：◎
今月4冊目　今年225冊目

【書抜き】

*ココロの元気は、タダなんだから、どうせなら、ココロの元気を満タンにして、楽しく人生を送らなきゃ損だよ。

*体の中心をまっすぐに整えれば、気持ちもまっすぐ前を向く。

*他人に素直に、そして、自分の心に素直になろう。

*思いついたものを書き出してみると、さらに自分の中で具体化する。

*「作業」に安住してないか、その仕事に「感動」はあるか、常に問いかけよう。

*比べる相手が昨日の自分なら、やきもち、優越感、嫉妬とも無縁。

*素晴らしいものを生み出すのも、一人ひとりの人間から。自分の力を信じよう。

*自分を褒めるのに、ウソは通用しない。
真剣に結果を出し、真剣に褒めよう。

*具体的な期限があれば、それに向けて頑張るのも楽しい。

*ココロを元気にしてハッピーになって、楽しい人生を送るんだ。

*自分への問いかけ集
・生きてることを実感していますか？
・人に優しくしていますか？
・幸せですか？
・人のせいにしてませんか？
・人生を楽しんでますか？
・人を楽しませていますか？
・余裕を持って生きていますか？
・素敵な笑顔をしていますか？
・文句ばっかり言ってませんか？
・夢を見失っていませんか？

【コメント】

*元吉本興業マネージャーの大谷さんの著書。
例によって、例のごとく、ヤル気・元気・勇気いっぱいの本。
大谷由里子さんの元気が満タン詰まっている本。