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書名 :元気セラピー~読むだけでヤル気がみなぎる~
著者名 :大谷由里子
出版社 :KKロングセラーズ
刊行年 :2005/04/01
日付 :2005/10/07
定価 :905円
入手法 :図書館
評価:◎
今月4冊目 今年225冊目
【書抜き】
*ココロの元気は、タダなんだから、どうせなら、ココロの元気を満タンにして、楽しく人生を送らなきゃ損だよ。
*体の中心をまっすぐに整えれば、気持ちもまっすぐ前を向く。
*他人に素直に、そして、自分の心に素直になろう。
*思いついたものを書き出してみると、さらに自分の中で具体化する。
*「作業」に安住してないか、その仕事に「感動」はあるか、常に問いかけよう。
*比べる相手が昨日の自分なら、やきもち、優越感、嫉妬とも無縁。
*素晴らしいものを生み出すのも、一人ひとりの人間から。自分の力を信じよう。
*自分を褒めるのに、ウソは通用しない。
真剣に結果を出し、真剣に褒めよう。
*具体的な期限があれば、それに向けて頑張るのも楽しい。
*ココロを元気にしてハッピーになって、楽しい人生を送るんだ。
*自分への問いかけ集
・生きてることを実感していますか?
・人に優しくしていますか?
・幸せですか?
・人のせいにしてませんか?
・人生を楽しんでますか?
・人を楽しませていますか?
・余裕を持って生きていますか?
・素敵な笑顔をしていますか?
・文句ばっかり言ってませんか?
・夢を見失っていませんか?
【コメント】
*元吉本興業マネージャーの大谷さんの著書。
例によって、例のごとく、ヤル気・元気・勇気いっぱいの本。
大谷由里子さんの元気が満タン詰まっている本。
TB、ありがとうございます
大谷さんの講演、本で、随分私はハッピーと元気をもらいました
落ち込みそうになったとき、またこの本を読み直して、元気をもらっています。
皆に元気を与えられるって、素晴らしいことですよね!!
私も、少しでもそんな存在でありたいと、思っています。