早朝ランニング117(今月27)140427

早朝ランニング117(今月27)140427
11：18～ 12：13
＠マリンブリッジコース
距離：7.11kｍ
タイム：53’31min
ペース：7’31min/km
カロリー：474cal

体重：67.4ｇ→(^^)
体脂肪率：12.8%

※459日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
白浜合宿まであと「6」日
久々のマリンブリッジラン(^_-)
今日は天気がよく、海もキレイだ(^^)☆彡

4月26日(土)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:20

Nike+を使用して2.00 kmのランを終了しました。 go.nike.com/57dure7 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　05:52

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