早朝ランニング318(今月5)131205
4:49~ 5:15
@アビロードWコース
距離:2.04km
タイム:24’37min
ペース:12’02min/km
カロリー:109cal
体重:64.6g↓(^^)
体脂肪率:13.1%
※316日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「73」日(^_-)
今週はずっと体調悪く、風邪気味^^;
それでもウオーキングでなんとかしのぐ(^^)☆彡
4:49~ 5:15
@アビロードWコース
距離:2.04km
タイム:24’37min
ペース:12’02min/km
カロリー:109cal
体重:64.6g↓(^^)
体脂肪率:13.1%
※316日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「73」日(^_-)
今週はずっと体調悪く、風邪気味^^;
それでもウオーキングでなんとかしのぐ(^^)☆彡